Centre de La Ciotat

Programme perte de poids – La Ciotat

Perdre du poids, ce n’est pas (juste) une question de volonté… c’est surtout une question de méthode.

Rejoignez les milliers de personnes qui ont déjà transformé leur vie grâce à notre programme. Depuis 2006, nous révolutionnons la perte de poids avec une méthode efficace et sûre, scientifiquement prouvée et accompagnée par une diététicienne nutritionniste

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📍 Zone Athélia 4, 515 avenue de la Tramontane, IV - Le Forum A, 13600 La Ciotat

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Ils ont franchi le pas

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pourquoi pas vous ?

5/5

★★★★★

sur 83 avis vérifiés
Centre RNPC La Ciotat

★★★★★

« À 66 ans je suis un épicurien qui a souvent géré un surpoids de 10 à 20 kgs sans accompagnement. Volonté mais frustration…. J’ai découvert Elise Marchal et le programme RNPC par mon médecin. J’ai été surpris de perdre en 2 mois 14 kgs sans ressentir de frustration. Trois mois après je pense avoir appris à gérer mes excès de bon vivant pour ne pas reprendre de poids. »

Jean pierre T.

★★★★★

« Pleinement satisfaite de mon suivi par Elise Maréchal au centre RNPC. En sept mois, plus de 11 kilos perdus ainsi que 16cm de tour de taille.
Auparavant, j’avais déjà perdu du poids avec une autre diététicienne mais j’avais repris une bonne partie.
Avec Elise, le suivi et le programme pour la période de stabilisation sont plus efficients. Et elle s’adapte à notre mode de vie.
Et cette fois-ci, j’ai pris des habitudes faciles à tenir, ce qui permet un maintien du poids souhaité.
Je recommande vraiment. »

Hélène C.

★★★★★

« En cette fin d’année, je tiens à remercier Élise, qui depuis plus d’un an m’a accompagnée dans cette aventure. Un bon chemin parcouru grâce à ses conseils, son suivi et son professionnalisme. Elle a toujours su trouver les mots justes dans mes doutes et mes craintes. Une perte de 28 kg, une santé retrouvée !! Un programme qui a fait et fera ses preuves et par dessus tout une Elise à votre écoute. Merci encore pour votre professionnalisme, votre prise en charge et vos encouragements ! »

Brigitte R.

-17%

du poids perdu en moyenne (même efficacité que les médicaments anti-obésité)

+148000

patients
accompagnés

97%

de satisfaction
sur 15000 avis vérifiés

Pourquoi choisir ce programme

Les points forts du programme

Une méthode pensée pour que ça fonctionne vraiment cette fois.

📋

Programme
structuré

Un cadre clair, étape par étape, du premier bilan jusqu'à la stabilisation durable.

📈

Résultats visibles rapidement

Des progrès concrets et mesurables dès les premières semaines d'accompagnement.

🤝

Accompagnement personnalisé

Un suivi régulier adapté à votre profil, votre rythme et vos objectifs spécifiques.

Notre accompagnement

Comment se déroule votre accompagnement

Vous avancez étape par étape, avec un cadre clair et un suivi régulier.

PREMIÈRE CONSULTATION : Analyses de votre profil, de votre contexte de vie, de votre rapport à l’alimentation

Prise en compte de votre bilan sanguin, de vos antécédents médicaux et des traitements en cours.
Analyses de la composition corporelle et différentes mesures de suivi comme le tour de taille.
À partir de là, nous construisons avec vous un programme de perte de poids sur mesure, dont l’objectif est clair : réduire vos risques pour la santé et favoriser une amélioration durable de votre état général.

SUIVI RÉGULIER : DES CONSULTATIONS TOUS LES 15 JOURS pendant tout notre accompagnement

De la phase d’amaigrissement à la stabilisation,
la méthode RNPC repose sur un équilibre nutritionnel précis. Elle combine des repas traditionnels à des encas hypocaloriques validés par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments), spécialement conçus pour préserver la masse musculaire tout en favorisant la perte de graisse.

SUIVI À VIE

L’objectif est de changer durablement votre comportement vis-à-vis de votre poids pour vous rendre totalement autonome :

Alimentation quotidienne
Gestion des écarts
Activité physique en routine

C’est pourquoi votre Centre RNPC vous propose un suivi aussi longtemps que vous le jugez nécessaire

1er rendez-vous

Votre premier RDV

Le bon moment pour faire le point, poser vos questions et voir si cet accompagnement vous correspond.

🔍

Analyse complète
De votre situation, vos habitudes alimentaires et votre parcours.
🎯

Définition des objectifs
Des objectifs réalistes, adaptés à votre profil.
📝

Plan personnalisé
Une première ébauche du programme construit pour vous.
💬

Réponses à vos questions
Comprenez la méthode et levez toutes vos interrogations.

Depuis près de 20 ans, nos diététiciens-nutritionnistes vous accompagnent vers une perte de poids durable et une meilleure santé.
Lors d’un premier rendez-vous sans engagement*, une diététicienne diplômée prend le temps de comprendre votre histoire, vos besoins, vos objectifs, ainsi que vos éventuelles pathologies et traitements.
À l’issue de cet échange, nous vous proposons un accompagnement personnalisé, rigoureux et bienveillant, centré avant tout sur votre santé et votre bien-être durable.

*Vous recevez toutes les informations nécessaires pour décider librement de la suite. Aucun paiement n’est demandé si vous choisissez de ne pas poursuivre l’accompagnement.

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Vos accompagnatrices

Notre équipe

Parce que chaque parcours est unique, nos diététiciennes nutritionnistes vous aident à :

Retrouver des repères alimentaires durables
Comprendre le fonctionnement de votre corps
Dépasser les blocages liés au poids
Reprendre confiance en vous progressivement

Notre objectif : vous aider à obtenir des résultats durables, dans un cadre structuré et humain.

Élise

Diététicienne au centre

Prendre rendez-vous

      EXCELLENT  
   Basée sur 83 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Toph Clrc 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci au programme RNPC et surtout à Elise la diététicienne qui m’a suivi. J’ai atteint mon objectif sans difficulté et surtout sans faim.
J’ai enfin réussi à stabiliser 15kg et 17cm de tour de taille après plusieurs essais dans d’autres structures de pertes de poids. Facile à mettre en place et à suivre sur du long terme. Je remercie une fois de plus mon médecin de m’avoir donné les coordonnées les coordonnées de RNPC.
  
 
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   fabienne bonnifay 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons suivi avec mon mari le programme.Nous en sommes très satisfzits.Nous avons particulièrement apprécié les explications et les conseils  donnés par Elise.Toujours tres bienveillante elle nous accompagnée avec efficacité vers la perte de poids.
Nous la remercions .
  
 
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   Annie DEPREZ 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très satisfaite du programme RNPC et du suivi d'Elise. Grâce à son accompagnement j'ai perdu du poids mais surtout de la masse grasse, tout en conservant ma masse musculaire. L'objectif va bien au delà des kilos perdus: il s'agit avant tout d'améliorer sa santé, sa forme physique et son bien être. Je recommande sans hésitation
  
 
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   Kelly N'DIAYE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un super programme et surtout une personne, Élise, qui fait vraiment la différence. Elle est très à l’écoute, avec beaucoup d’empathie, et sait accompagner sans jugement tout au long du parcours.
En seulement 4 mois, j’ai déjà perdu 17,4 kg, sur un objectif de 45 kg à terme. Je suis vraiment satisfaite des résultats et de l’accompagnement. Une belle expérience que je recommande !
  
 
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   patricia lamperiere 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très contente de mon suivi ,des conseils que je reçois et des encouragements de la part d’Elise qui m’accompagne au fil des semaines .Toujours à l’écoute je la recommande vivement.
  
 
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   Sophie IDA 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis suivie par Élise au Centre de la Ciotat, très agréable, à l écoute j ai déjà perdu 6.5kg en un mois et demi. Je suis très heureuse d avoir trouver une solution à ma prise de poids.
  
 
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   Sylvie Loubat 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis très satisfaite du programme RNPC : amaigrissement assuré si bon suivi ! Je remercie Elise, diététicienne à La Ciotat pour ses bons conseils et son coaching efficace.
  
 
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   pierre Gilardi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bel accueil ,Elise très à l’écoute et un régime relativement facile
Gilardi
  
 
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   paoletti laetitia 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. À l'écoute avec de très bons conseils.
Réussite totale de perte
De poids et des astuces de cuisine tout au long du parcours.
Je recommande
  
 
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   Léa Roubaud 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à Elise pour tout son suivi et sa bienveillance. -15 kilos au compteur !